說到華語電影史上南拳功夫片的代表，就不能不提劉家良師傅，在其電影生涯之中后期，他極力提倡拍實打實的功夫片，并堅持以發揚洪拳文化精髓為己任，因此也有人形容他為「影壇武林最后的宗師」。

劉家良領銜的劉家班成員不少，但真正被其納為入室弟子的不過寥寥幾人，後來就連其胞弟劉家榮也說過，當年要做他（劉家良）的入室弟子可并不容易。也許很多人沒有想到，著名演員鄭少秋就是劉家良的大弟子，不過今天我們要說的是他另外一位弟子，活躍期為上世紀七八十年代的武打演員小侯。

都知道在動作演員當中打筋斗打得最漂亮的一個是有著「空翻王」美譽的元華，其次是他的師弟元彪，其實小侯的空翻技術當年在影壇也是排得上號的，不論是其流暢性還是力度以及美感，小侯的翻騰功夫與元華相比可謂是難分上下。

小侯原名侯耀宗，1958年出生于廣東梅縣，少時進入京劇名伶粉菊花創辦的春秋戲劇學校學藝，按照系譜，他是粉家班廣收門徒以來的第七個男弟子，亦是錢月笙、董瑋、林正英等人的師弟，在此期間他主攻京劇武工，也因此練就了不俗的身手，尤擅長展現跳躍翻騰的扎實功夫。

在滿師之后，小侯跟很多師兄一樣開始投身影圈，因春秋學校培育的弟子「腰馬」厲害，所以當時劉家良和洪金寶都喜歡用「春秋」的弟子做龍虎武師，而小侯也因此得以「兩邊游走」

七十年代中期，他陸續參與了《功夫小子》、《三德和尚與舂米六》、《老虎田雞》、《螳螂》、《中華丈夫》等影片的拍攝工作，其出色的武戲能力也讓劉家良將未來的力捧對象鎖定在了小侯身上，于是後來劉家班的《瘋猴》、《長輩》、《十八般武藝》以及《霹靂十杰》等等，小侯均擔綱了重要角色，特別是在《瘋猴》一片當中，更將小侯的靈巧敏捷與猴拳諧趣復雜的特點融合得天衣無縫，起到了相得益彰的效果。

雖然小侯并不是學習南派功夫出身，但能得到劉家良賞識是有道理的，在此之前，劉氏功夫片強調的是穩扎穩打，注重細細拆解南派武術當中的一招一式，小侯的加入，則為劉氏作品帶來了前所未見的高難度空翻以及炫目華麗的身體特技，令其視覺表現力拔高了一層，于是從此，他成為了劉家班重要的骨干力量，不僅被劉家良收為徒弟，而當年唐季禮剛入行時亦是師從小侯學習武師技巧，由此可見他在劉家班地位之重。

然而到了八十年代中期，曾風光無限的劉家班卻因邵氏宣布停產而面臨著無戲可拍、被迫解散的境地，此后小侯不得不轉投故交洪金寶賬下另尋發展出路，因此在《龍的心》、《最佳福星》、《富貴列車》、《執法先鋒》、《東方禿鷹》、《群龍戲鳳》等這批洪家班作品當中我們都能夠看見小侯的身影，只不過因為當時的洪家班勇將如云，論長相和戲路，小侯都并不占優勢，再加上該班底內比他敢于「搏命」

九十年代，小侯曾追隨師兄林正英為《黃飛鴻之一代宗師》、《少林英雄》以及《青蜂俠》做過武指，可惜因以上影片反響平平以至于未能凸顯其武指成績，于是1995年在幫姚天虹做完電影《緝毒先鋒》的副導演之后，小侯就黯然退出了影壇，迄今為止最后一次見到他是在2004年爾冬升執導的《旺角黑夜》里，他友情客串了一個很不起眼的小角色，之后又再次銷聲匿跡了。

小侯的隱退，其實也側面宣告了一個諧趣功夫片的時代正式落下帷幕，後來隨著劉家良的離去、劉家輝的患病以及劉家榮的退休，劉家班的功夫片也早已經成為人們久遠的回憶，只能緬懷了。