黎諾懿生于1980年，他家境不好，但他不甘心人生就這樣平淡度過，報名了TVB的藝員培訓班。一沒門路二沒經驗，就因為斯文英俊長得像歌星陳百強，黎諾懿直接被錄取。

TVB也看好他，把他編排進「奧運六星」重點栽培。結果好運曇花一現，他因表現平淡被TVB調到兒童組。後來他有機會參演大熱劇《溏心風暴》，卻戲份少得在海報中都見不到人影。

不過在大陸參演綜藝提高知名度後，黎諾懿的事業和愛情雙飛起。他憑處境劇《愛·回家》中「馬壯」一角大獲好評，《燦爛的外母》中的王兆明又讓他獲得「我最愛TVB電視男角色」。

在感情上他結識了圈外富家女李潔瑩，兩人結婚后黎諾懿收獲不少質疑之聲，指他為錢拍拖，還半嘲笑半羨慕地喚他是「五億駙馬」。不過從窮小子到事業家庭兩得意的TVB明星，黎諾懿的人生經歷不少沉浮，但他沒有放松自己，把握住了重要的幾次機會，最終實現了階層的躍遷。